2/3 jus d'orange fraîchement pressé
1/3 porto pas trop mauvais
1 ou 2 glaçons selon la saison.
Servez ça à vos mômes avant qu'ils partent à l'école.
Si la maîtresse vous engueule sous prétexte que le petit dernier chante en classe, répondez-lui que ça, au moins, c'est un "petit-déjeuner équilibré".
(Accessoirement, si la maîtresse est du genre gironde, envoyez vos photos par MP.)